Чтобы кожа была гладкой и упругой, а мышцы не болели необходимо проводить сеансы самомассажа. Наиболее эффективно прорабатывают все проблемные зоны массажеры, для создания которых используют заготовки из дерева. Они гипоаллергенны, экологичны, безвредны и обладают оптимальной жесткостью.
Сдвоенный массажный шар
Предназначен для восстановления мышечных и соединительных тканей, релаксации и снятия болевого синдрома. Идеально подойдет для такого вида мануальной терапии, как миофасциальный релиз. МФР – это сочетание правильного дыхания и упражнений на сдавливание и растягивание мышц с целью последующего расслабления.
Сдвоенный массажер можно использовать для следующих упражнений:
- проработка задней и передней поверхности бедер,
- массирование икр,
- проработка внутренней и внешней поверхностей бедер,
- массаж спины: низ, боковая поверхность и поясница,
- проработка плечевой зоны: трицепс, передняя поверхность, подмышечная область;
- массирование шеи.
Массажер можно приобрести в нашем магазине или купить деревянные заготовки и сделать самому.
Массажные шары для лица
Глубоко прорабатывают мышцы лица, способствуют восстановлению тонуса кожи, а также уменьшают отечность. Для массажа такими шариками не нужно использовать крем, так как гладкая деревянная поверхность и так прекрасно контактирует с кожей. Помимо лица можно массировать шею, руки, грудь и стопы.
Если приобрести в «РуТвор» деревянные заготовки оптом, то можно изготовить оригинальный подарок своими руками: набор из массажных шаров в шкатулке-сфере.
