Массажер Деревянный Роллер 450

Массажер Деревянный Роллер 450, размеры: длина 450мм, диаметр 125мм, 126 выпуклостей по поверхности. Изготовлено из натуральной древесины России.

Роллер - это сопутствующий, а также самостоятельный инвентарь для занятий спортом в форме цилиндра. Его используют как для разминки перед основной тренировкой, так и для восстановления после нее. Как и всякий тренажер он имеет свои разновидности по длине, высоте, ширине и т.д.

Отметим всего лишь некоторые положительные стороны от использования валика для самомассажа:

-он снижает напряжённость мышц, и его хорошо использовать в совместно с динамической растяжкой и разминкой перед тренировкой;

-уменьшает крепатуру (отсроченную боль в мышцах) после интенсивных занятий и, следовательно, может применяться для восстановления после тренировок.